World Brain Day фото22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!188 px188 px World Brain Day
World Brain Day фото 22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 122 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 222 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 322 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 422 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 522 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 622 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px591 px World Brain Day
World Brain Day фото 722 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 822 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!612 px612 px World Brain Day
World Brain Day фото 922 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
Здоровый головной мозг - любопытный активный мозг, потому крайне важно не лишь своевременно выявлять и лечить заболевания,
но и поддерживать его в хорошей форме, а для этого стоит постоянно радовать себя всё новыми увлечениями -
если не картографией и фотографией, то шахматами,
если не шахматами, то ездой на велосипеде,
если не пробежками, то прогулками...
Что критично, так это постоянно подкидывать задачки - мозг без забот, что дитя без няньки, такого начудит!1000 px667 px World Brain Day9 лет 22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day)
В этот день в 1957 г. в Брюсселе была основана Всемирная федерация неврологии (ВФН), которая в настоящее время насчитывает более 120 профессиональных сообществ неврологов всех государств.
Головной мозг — главный орган ЦНС человека, благодаря которому осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально приводит к нарушениям в работе всего организма, что негативно сказывается на жизнеспособности человека и может привести к инвалидности или даже к смерти.
«Здоровье мозга и инвалидность» – тема Всемирного дня мозга в 2023 г.
17-23.07.2023 г. – Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга)
Всемирная неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нём, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека.
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов.
А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
Нарушения работы мозга разнообразны: нервно-мышечные заболевания; хроническая ишемия головного мозга; различные виды деменций; рассеянный склероз; болезнь Паркинсона; эпилепсия; инсульт; болезнь Альцгеймера…
В последние годы актуальной проблемой стало развитие постковидного синдрома у людей, переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растёт с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы.
Основные рекомендации Министерства здравоохранения РФ для профилактики заболеваний головного мозга:
· здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек;
· сохранение высокого уровня умственной активности (решение нестандартных задач, кроссвордов, головоломок, чтение литературных произведений и общение с высокоинтеллектуальными людьми);
· сохранение высокого уровня двигательной активности (пешие прогулки, регулярные занятия спортом с учётом уровня своего здоровья);
· повышение стрессоустойчивости психики и иммунитета организма к негативным факторам внешней среды;
· обязательное и своевременное прохождение гражданами диспансеризации и профилактических осмотров;
· повышение уровня осведомленности о важности здоровья мозга, о наиболее распространённых заболеваниях головного мозга и нервной системы и мерах их профилактики;
· постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств;
· ответственное отношение к своему здоровью в период заболевания, своевременное обращение к врачу.
Почитайте научный обзор врача-кардиолога Олега Афанасьева –
«Как вода влияет на головной мозг и здоровье сосудов человека»:
«Многие слышали, что головной мозг состоит из воды более чем на 80%. Но далеко не все догадываются, что утомляемость, сонливость, раздражительность, тревога и другие неприятные состояния напрямую связаны с нехваткой жидкости в организме, что подтверждается исследованиями».
Принимайте чистую воду, как лекарство, если уж так вышло, что чувство жажды подводит!